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Treino XC Domingueiro

por BttAlfenense, em 04.04.11

Este Domingo os nossos Atletas, Victor Moreira e Nuno (Danone), foram fazer um treino primaveril.

Com o início do treino em Alfena por volta das 8h45 da manhã, aida deu para tomar um cafézinho com o Paulo, sim, porque apesar de estar empenado, não quis deixar de nos vir apoiar com a sua esposa :-)

 

Eis os resultados:

 

Saída: Alfena

Destino: Gaia ( Sr. da Pedra)                    

 

Velocidade média 24Km/h

Distância Total 65 Km

Velocidade Máxima 55 Km/h

 

Pernas partidas: 0

Empenos: 0

Subidas: Aquelas em que o Danone nos mete, (uhhmmm, vamos por ali que é melhor).

 

Foi uma manhã bem passada, com um tempo espetacular para a prática deste nosso vício. 

 

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publicado às 19:50

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